问：人工流产后的饮食要注意什么？
- 答：1.注意补充蔬菜和水果
人工流产手术后，身体会比较虚弱，常易出汗。因此应注意补充水分，补充水分的时候应少量多次，以减少水分的蒸发。汗液中排出的水溶性维生素比较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，而新鲜蔬菜、水果中的维生素含量比较多，建议多食用桔子、香蕉、苹果等水果，不宜食用过于寒凉的水果，如梨衡裤、西瓜等。
另外，维生素A可以促进子宫的修复。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中乎宏的含量特别丰富，胡萝卜中也含有维生素A。
2.注意补充营养
人工流产后要摄入足够的蛋白质和无机盐，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生，可以多吃红枣或选择红枣泡茶。鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、乳类、大枣、莲子都是不错的选择。尤其是豆类制品，含有丰富的蛋白质，可以增强抵抗力，是不可缺少的营养。
人工流产对子宫内膜的伤害很大，而鲤鱼可以帮助促进子宫的收缩，因此多食用鲤鱼有利于子宫的恢复，可以选择清淡的鲤鱼汤，美味又有营养。
3.注咐顷简意适量进补
人工流产后虽然饮食上要保证营养，但不可盲目进补，也不可进补过多，比如蛋白质类食物，如果进补太多还会造成便秘，影响消化。身体的恢复需要一个过程，不可一蹴而就，不要太过心急。保持平和的心态对身体的恢复也很重要。
人工流产后的饮食禁忌
1.忌难消化的食物
油炸、坚硬、生冷的食物都会影响消化，加重肠胃负担，容易出现反酸、恶心等不适。尤其是对于胃肠功能本来就不太好的人来说，更加不利于身体和子宫的恢复。
2.忌烟酒
人工流产后抽烟喝酒都不利于子宫内膜的修复，可能会延长出血时间，从而加重感染并导致其它的一些妇科疾病。因此，在人工流产后为了身体健康着想，一定要尽量戒掉烟酒。
问：流产之后饮食应注意什么
- 答：人工流产后的饮食原则：
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克辩简芦～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上咐顷，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河携带蚌等寒性食物。 - 答：红枣和阿胶在一起补血效果好，不咐物过，我个人认为，药补不如食补：另外，要注意以下几点哦：
1．少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。
2．多吃蔬菜、水果，尤其是西红柿。
3．如果存在贫血现象，要多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃这些比什么补药都好，呵呵。
除此之外，当然还要兼顾少量运动（散步就行了）及保持愉快的心情！
一、药流后的注意事项
1．组织物排出后需在医院留察1小时。若 流血不多可以回家休息。
2．流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
3．注意会阴清洁， 流血未净时禁盆浴及性生活。
4．流产后的最初2～3天， 流血量一般相当于月经码历量或略多于月经量，若 流血量很多迟简搜或持续不净要及时就诊。
5．未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
6．流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。 - 答：无论是人工的还是自然流产，都有伤气，失血的症状，表现为腰痛，不可劳累，身体虚弱。所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多枣指吃枣补血，喝(又鸟)汤、蜂王精、(又鸟)精都可以服用，不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖，否则可能留下慢性腰痛，风湿等毛病。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆缺岩差制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜伏皮食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
问：人工流产后吃什么好？需要注意什么
- 答：人工流产后需要注意饮食，要避免过于刺激性的食物，如辛辣、油腻、酸甜等食品，以免影响身体恢复。建议选择营养丰富、易消化、温和的食品，如米粥、面条、蒸鱼、蔬菜、水果等。此外，还应多饮水，保持身体水分充足。
需要遵守医生的医嘱，按照医生的指示进行饮食和休息，避免剧烈运动和重体力劳动，避免性生活，避免感染等。同时，还需要注意个人卫生，保持私处清洁，避免感染。
如果出现异常症状，如剧烈腹痛、大量 出血、发热等，应及时帆让逗就医。
另外，人工流产后需要注意心理健康，对于因为人工流产而产生的各种情绪，应该及时寻求心理帮助，避免情绪过度压抑或失控。可以寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助，也可以与亲友交流，缓解情绪压力。
还有，人工流产后还需要注意身体保健。在术后的一段时间内，应该避免剧烈运动、重物搬运和性生活，以免对子宫和身体造成伤害。同时，要保持良好的卫生滑山习惯，避免感染和炎症的发生。
饮食方面，建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。同时，要避免食用刺激性食物和饮品，如辛辣食物、咖啡和酒精等，以免对身体造成刺激和伤害。
总之，人工流产虽然是一种常见的手术，但是对身体和心理都会造成一定的影响。因此，在术后应该注意身体和心理的保健，避免产生各种并发症和不良反应。同时，也要注意避态卖孕，避免再次意外怀孕，保护自己的身体和健康。
最后，如果术后出现异常情况或者不适症状，应该及时就医并告知医生自己曾经接受过人工流产手术，以便医生能够更好地进行诊断和治疗。
